Osteopatia in gravidanza
La gravidanza mi piace considerarla come una magnifica danza di eventi che si susseguono per far spazio alla genesi di una nuova Vita.
La Donna attraversa numerosi cambiamenti fisici, metabolici, organici ed emotivi, dal concepimento fino al potente momento del parto, senza dimenticarsi che in lei dimora una persona con una storia clinica del tutto soggettiva.
L’Osteopata osserva tutte queste dinamiche e si occupa di mettere entrambi, mamma e bambino, nelle migliori condizioni di salute possibili, per contribuire ad un’evoluzione quanto più fisiologica possibile della gravidanza, della dinamica del parto e delle condizioni post-partum. E’ importante ridurre gli aspetti che possono mettere a rischio il feto e, non in ultimo, migliorare la relazione materno-fetale per una loro armonica integrazione e sintonizzazione.
L’osteopatia risulta essere molto utile per il benessere della mamma in gravidanza, è indicata per risolvere molte delle più comuni problematiche come mal di schiena, sciatalgia, dolore al collo o nausea.
E’ allo stesso modo importante rivolgersi all’osteopata specializzato in ambito materno in ottica preventiva.
Questo perchè la gravidanza rappresenta la più grande richiesta di adattamento che il corpo di una donna attraversa durante la sua vita, una serie di trasformazioni strutturali, ormonali, dei sistemi corporei e del metabolismo diverse per ciascun trimestre.
Grandi cambiamenti avvengono sull’apparato muscolo scheletrico con uno spostamento del baricentro del corpo, che cambia in ogni settimana di gestazione. Si osserva un importantissimo cambio ormonale, modificazioni cardiovascolari, gastrointestinali, del flusso sanguigno, ai reni e respiratorie.
Oltre ad un lavoro preventivo e risolutivo di dolori e sintomi associati alle modificazioni del corpo, il grande lavoro che compie l’osteopata è preparare nella migliore condizione possibile al travaglio, con un occhio di riguardo al periodo dilatante ed al periodo espulsivo, e soprattutto al passaggio nel canale del parto del feto.
Il pavimento pelvico viene dislocato in direzione inferiore durante il travaglio e necessita pertanto di essere molto elastico e di potersi adattare alla pressione esercitata dalla discesa del bambino.
Sarà quindi essenziale un lavoro preparatorio alle strutture addominali, uterine e pelviche nell’ottica di una presentazione della testa fetale ottimale ed una mobilità sufficientemente adeguata delle strutture corporee materne.
Fa per te se
Osteopatia in gravidanza
Sei in gravidanza e durante i tre trimestri soffri di dolori o sintomi come: mal di schiena, dolore lombare, male al collo o cervicalgia, dolore al sacro, dolore al coccige, sciatalgia, dolore pube o alla sinfisi pubica, dolore alle coste, dolore pelvico, dolore fascia plantare, dolore al gluteo, dolore inguinale, dolore anteriore alla gamba, dolore al piriforme, nausea, vomito, tosse, reflusso gastroesofageo. dermatite, mal di testa (cefalea o emicrania), stitichezza e costipazione, gonfiore, bruciore stomaco, ritenzione idrica, dolore o edemi declivi alle gambe, dolore all’anca, emorroidi, fiato corto, affanno, affaticamento, pancia dura, pancia che tira, cistiti ricorrenti, tensione legamenti, congestione pelvica, tensione muscoli addome e linea alba, frequenza urinaria, gonfiore alle mani, formicolio alle braccia e perdita di sensibilità alle dita
Sei in gravidanza ed hai una delle seguenti condizioni: colestasi, diabete gestazionale, ipoglicemia o iperglicemia, alterazioni del liquido amniotico (oligoidramnios – polidramnios), preeclampsia, alterazione dei livelli della tiroide, rialzi pressori, ipertensione gravidica, cardioaspirina, gravindanza a rischio, gravidanza con bimbo di basso peso, gravidanza gemellare, feto podalico, movimenti del feto scarsi o eccessivi, flussi placentari ridotti, percentili bassi, ipopressione, anemia, distacco sacco vitellino, rischio di parto pretermine, fibromi uterini, endometriosi, adenomiosi, aderenze uterine, miomi, sclerosi multipla
Osteopatia nell’allattamento
Non solo, l’osteopatia rappresenta un importantissimo supporto per l’allattamento. Uno dei sempre più comuni problemi del post-parto, è quello legato al dolore all’attacco al seno, sviluppo di ragadi, ingorghi e mastiti. Se non risolte tempestivamente ed efficacemente rischiano di compromettere l’allattamento al seno e ricorrere alle aggiunte di latte artificiale, laddove tutto questo, con il giusto intervento, può essere preservato.
È possibile intervenire per migliorare la suzione del neonato, facilitando il suo attaccamento al seno, rendendolo efficace e capace di drenare il seno adeguatamente. Liberare le strutture di bocca, mandibola e lingua da restrizioni e tensioni dei tessuti da la possibilità di un attacco profondo al seno.
È fondamentale però un approccio anche alla mamma, ai tessuti del torace, della colonna dorsale, del collo, del seno e della cervicale, affinchè le strutture muscolo-scheletriche ed i tessuti di quest’area siano privi di rigidità, mobili e con un’elasticità tale da adattarsi alla richiesta di nutrimento del bambino.
È doveroso sottolineare che l’intervento osteopatico deve affiancare ed integrare un lavoro multidisciplinare per la presa in carico della diade mamma-bambino, primo fra tutti il grande supporto di ostetriche qualificate.
Fa per te se
Osteopatia nell’allattamento
Sei una mamma che allatta ed hai uno di questi sintomi: dolore all’attacco al seno, abrasioni al capezzolo, ragadi, dotti bloccati, mastite, ingorgo, ascesso, dolore profondo al petto, candida, candidosi, mughetto, vasospasmo, capezzolo schiacciato a rossetto, il tuo bimbo presenta tosse durante la poppata, gli va di traverso o perde latte duran, presenta frenulo restrittivo o schiocca la lingua durante la suzione, dolore alla schiena, dolore al collo, cervicalgia, dolore alle coste, dolore dorsale, formicolii o mancanza di sensibilità a mani e braccia
Osteopatia nel post-parto e puerperio
Occupandomi sempre di più della diade mamma-bambino, molto spesso viene data molta importanza all’osservazione ed il trattamento del neonato a discapito del benessere della mamma ed al recupero di una buona salute post-parto.
Questo accade per una naturale propensione al dare attenzione alla nuova nascita, ma difficilmente le mamme, per mancanza di tempo o per gestione del bambino, riescono a ritagliare del tempo per se stesse.
È indispensabile però, per il benessere della diade e per un puerperio armonico, che si presti attenzione alla salute di entrambi, mamma e bambino.
In seguito al parto, il corpo della mamma subisce nuovamente un forte cambiamento e attraversa un grande periodo di recupero per adattarsi alle modificazioni corporee a seguito della gravidanza, dovevo far fronte alle esigenze del bambino ed alle proprie, per trovare un nuovo equilibrio nel proprio corpo.
L’osteopatia può essere molto d’aiuto, in un momento così delicato, per un completo recupero delle normali funzioni corporee, attraverso un ripristino della fisiologia delle strutture fortemente stressate durante la gestazione, alleviando dolori e fastidi.
Sia che si tratti di parto naturale che di cesareo, l’osteopata pone molta attenzione alle disfunzioni somatiche che spesso si organizzano nelle strutture dell’apparato muscolo-scheletrico, le quali spesso presentano una perdita di mobilità o ad contrario un’eccessiva debolezza, in particolare sulle zone sovraccaricate durante la fase espulsiva del parto, ad esempio quelle a carico del bacino (mobilità di sacro e coccige), del pavimento pelvico, dell’addome, della schiena, delle gambe e delle strutture viscerali coinvolte.
Sono comuni infatti diastasi dei retti addominali, prolassi viscerali e distonie del pavimento pelvico, oltre ad aderenze cicatriziali delle ferite da lacerazioni, da episiotomia o delle cicatrici da cesareo che necessitano di essere valutate e trattate, per non generare problemi futuri.
Fa per te se
Osteopatia nel post-parto e puerperio
Sei una mamma che nel post-parto ha uno di questi sintomi: dolore alla schiena, dolore al collo, cervicalgia, dolore alle coste, dolore lombare, dolore in sede di epidurale, dolore all’utero, dolore al polso, dolore alla mano, emorroidi, dolore allo sterno, dolore al ginocchio, dolore al sacro, dolore al coccige, mal di testa, dolore dorsale, dolore ai trapezio, formicolii o mancanza di sensibilità, prolasso utero, versamento di sangue sotto la ferita, incontinenza urinaria da sforzo, debolezza e ipotono pelvico, ipertono pavimento pelvico, urgenza minzionale, incontinenza fecale e di gas, cistite, vaginite, dispareunia.
